نمونه سوالات مهم و پرتکرار آزمون بدنسازی درجه ۳ با پاسخنامه:

دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این فایل شامل جامع ترین و باکیفیت ترین نمونه سوالات پر تکرار و مهم آزمون بدنسازی درجه ۳ با پاسخنامه می باشد که با فرمت pdf تهیه و تنظیم گردیده است. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت خریداری و دانلود نمایید.پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد.پس در هنگام خرید در نوشتن ایمیل خود دقت کامل را نمایید تا در دریافت فایل با مشکل مواجه نشوید.در زیر قسمتهایی از متن فایل را مشاهده میکنید.

مجموعه حاضر شامل بیش از ۴۰۰ سوال از سوالات پر تکرار و مهم ، آزمونهای برگزار شده به صورت حضوری و آنلاین در زمینه آزمون مربیگری بدنسازی درجه ۳ منبع :کتاب دایره المعارف بدن سازی درجه ۳ جهت آمادگی بیشتر برای آزمون و افزایش سطح سواد دانش آموختگان عزیز گرداوری شده است.

فهرست محتوا نمونه سوالات مهم و پرتکرار آزمون بدنسازی درجه ۳ :

فصل اول: ۱۳۰ سوال .......................................................................... ۱
فصل دوم : ۷۵ سوال .......................................................................... ۳۱
فصل سوم : ۶۰ سوال .......................................................................... ۴۸
فصل چهارم  : ۷۰ سوال ........................................................................ ۶۲
فصل پنجم : ۷۰ سوال.......................................................................... ۷۸

فصل اول

۱٫ در تمرینات مقاومتی تطابق ........... بر ............. ارجحیت دارد.

ساختاری بر بیومکانیکی ◯
آناتومی بر بیو مکانیکی ◯
دینامیکی بر ساختاری ⚫
بیو مکانیکی بر دینامیکی ◯

۲٫ دلتویید ........... در پهن شدن شانه و دلتویید ............. در ورزیدگی شانه سهم عمده ای دارد.

میانی - خلفی ◯
خلفی - قدامی ◯
میانی - قدامی ⚫
قدامی - میانی ◯

۳٫ کدام عضله در حرکاتی که برای پشت بازو انجام می شود به خوبی درگیر می شود؟
میانی ◯
گوشه ای ◯
سرشانه ◯
خلفی ⚫

۴٫ کدام عضله در حرکاتی که برای عضلات پشت انجام می شود به خوبی درگیر می شود؟
دلتویید میانی ◯
دلتویید قدامی ◯
گوشه ای ◯
خلفی ⚫

۵٫ در حرکت سرشانه هالتر از جلو کدام گزینه کمکی است؟
خلفی ◯
قدامی ◯
بخش پایین سینه ◯
بخش بالای سینه ⚫

۶٫ کدام عضله در تمامی حرکات سرشانه کمکی است؟
سه سر بازو ◯
متوازی الاظلاع ◯
تحت خاری ◯
ذوزنقه

۷٫ در کدام حرکت زیر دلتویید خلفی هدف نیست؟
نشر خم دمبل ◯
کراس معکوس ◯
پرس سینه دست جمع ⚫
نشر پشت دستگاه ◯

۸٫ در پرس سرشانه چرخشی، وضعیت کف دست در نقطه پایانی چگونه است؟
پرونیشن ⚫
سوپنیشن ◯
کف دست رو به صورت ◯
خنثی ◯

۹٫ برای جلوگیری از آسیب عضله فوق خاری در نشر جلو دمبل در دامنه بالا کدام گزینه مناسب
است؟
دستها خنثی باشند ⚫
از وزنه سبک استفاده کنیم ◯
دستها به حالت سوپنیشن باشند ◯
دستها به حالت پرونیشن باشند

 راهنمای خرید و دانلود فایل 

شما می توانید با کلیک بروی دکمه افزودن به سبد خرید سفارش خود را ثبت و بعد از آن فایل را دریافت نمایید

شما می توانید این مجموعه را به روش های زیر دریافت نمایید.

۱- دریافت از طریق ایمیل

۲- دریافت از طریق دانلود

شما می توانید سفارش فایل را به روشهای زیر پرداخت نمایید.

۱- واریز به حساب یا کارت به کارت

۲- پرداخت آنلاین

برای پرداخت از کلیه کارتهای عضو شتاب میتوانید استفاده نمائید.

بعد از پرداخت آنلاین لینک دانلود فعال و نمایش داده میشود ، همچنین یک نسخه از فایل همان لحظه به ایمیل شما ارسال میگردد. در صورت بروز هر مشکلی،میتوانید از طریق تماس با ما پیغام بگذارید و یا در واتساپ شماره 09120955206 با ما در تماس باشید تا مشکلات خرید شما بررسی شود.